便秘5大後遺症 糞便乾硬誘發肛裂

今日的養生概念是，天不怕、地不怕，最怕便秘，有人更以訛傳訛，說便秘會致癌。醫生認為，這說法不準確，但便秘可以是大腸癌的徵兆之一，卻不是導致大腸癌的因素。便秘對養生當然有危害：

一、加重痔瘡。便秘時因要用力排便，使直腸內壓增加，阻斷靜脈回流，易形成痔瘡。

二、誘發肛裂。由於便秘的糞便較乾硬，排便時得加倍使力，乾硬的糞便可造成肛管皮膚裂開。肛裂後的疼痛又會令人對排便產生恐懼，於是加重便秘。

三、導致出現心腦血管疾病。年過六十的長者，如有心腦血管疾病的再加上便秘，要是在排便時用力過大，立即使血壓上升，很易誘發腦充血、心絞痛以至心肌梗塞，故心血管疾病患者，必須保持大便暢順。

四、會形成腹疝。由於必須用很大力度來排便，致使腹內壓突然增高，加重疝氣。

五、心理病。原來生活在大城市的人，尤其上班族，一般都受到便秘的困擾，如排便困難、排便不盡、腹脹等。於是患者就會出現焦慮情況，影響日常生活和工作。

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